牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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